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Una rutina express para trabajar glúteos

(Infobae) Se acerca el verano y todas quieren lograr tener glúteos tonificados, pero para eso hay que ejercitarlos con ciertas rutinas y disciplinas que se logran solo con entrenamientos seguidos de una buena alimentación. Cuando se trata de glúteos, variantes hay muchas, pero no todas son convenientes para los resultados …

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